怎么保养子宫容易怀孕

　　对于备孕的女性来说，在受精卵形成后，要保证子宫是健康的才能顺利的怀孕。所以说备孕的女性想要成功怀孕必须要保证有一个健康的子宫，为了拥有一个健康的子宫，一定要做好相关方面的保养。

　　想要让子宫健康，下面这四件事情要知道。

　　一、要有适宜的体重

　　相关研究表明，排卵与体重之间关系符合“U”型曲线，也就是说体重过低或者过高都会影响排卵，从而影响怀孕。

　　二、月经要规律

　　月经周期是由月经期、卵泡期、排卵期、黄体期组成。一般来说，规律的月经周期提示机体能够正常排卵，但是仅凭周期长度来判断排卵功能并不完全准确。所以还需要一些其它的辅助判别方法。

　　三、要有良好的心态

　　对那些久备不孕而的育龄期女性来说，让自身压力很大，很容易产生不良情绪的发生。而焦虑、抑郁等不良情绪都会直接影响怀孕。

　　四、无怀孕计划要做好避孕措施而且避免经期性生活

　　在无生育的情况下怀孕，就得做人流或者药流，而人流和药流对再次妊娠分娩都会存在伤害，还会盐城平均怀孕时间，所以要重视首次怀孕。

　　经期切记不要同房，在经期宫颈口开放，容易上行感染，诱发子宫内膜炎、输卵管卵巢炎、盆腔炎等一系列疾病。

　　若在备孕的路上迟迟怀不上就得重视起来了，最好去医院做个相关方面的检查，明确具体病因，针对性治疗，拥有好孕。